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ア医喜呼吸療法?
前回の続き。

「病んでるココロ」とはどんなココロか。



・自分を守り、防御する気持ち。

・自分中心に考えるココロの動き。





ええ~!?だめなの?






K先生に聞いてみる。


さくら「自分を守るのはダメなんですか?攻撃はともかく守らないと敵にやられてしまうし。」

K先生「防御してるから敵がいるんだよ。防御してかまえなければ敵はいない状態、つまり無敵になる。かまえるのって不必要なエネルギーだから、これがココロの不調和のひとつ。」



さくら「でも攻撃された時には守らないと・・・。」

K先生「攻撃されてから防御をやめるんじゃなくて、防御しない状態でいると無敵になるから攻撃されないんだよ。」



ふむ。そりゃそうか。攻撃されてからじゃ遅いよな。

そもそも攻撃されないですむ方法聞いてるのに変な質問しちゃったよ。



防御していると他人を敵として見るようになるので

いつも戦っている事になる。

戦って負けそうになると妬み、ヒガミなどで

どんどんココロが疲れてくるという。





人は気持ちイイ事が好きだ。

酒、風呂、SEX、散歩、音楽etc・・・。

これらの共通点は

「戦わずに受け入れ、自分を解放してかまえを無くす。」

って事らしい。

きっとこの「解放」ってのがキーワードなんだな。





次回「自分中心に考えるココロの動き」について書いていきます。

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【2005/05/19 18:50】 ア医喜呼吸療法 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top↑
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